Ania Drapsa
trenerka medyczna
Ola jest dyplomowanym trenerem medycznym i personalnym. Sport od zawsze zajmuje ważne miejsce w życiu Ani. Sama prowadzi aktywny tryb życia, a swoją pasję do ruchu dzieli się z innymi. Wierzy, że trening to nie tylko sposób na poprawę sylwetki, ale przede wszystkim inwestycja w zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie. W pracy stawia na indywidualne podejście, motywację i przyjazną atmosferę.
O Ani:
MIŁOŚNICZKA SERIALI KRYMINALISTYCZNYCH
Ania z wykształcenia jest chemikiem analitykiem - ukończyła chemie kryminalistyczną oraz techniczną. Zamiłowanie do zagadek towarzyszy jej również po pracy: w wolnym czasie chętnie ogląda seriale kryminalne. Uwielbia też podróżować, odkrywać nowe miejsca i uwieczniać je na zdjęciach.
Z CZYM SIĘ ZGŁOSIĆ DO OLI?
gdy chcesz zadbać o aktywność w ciąży, przygotować ciao do porodu lub stopniowo wrócić do ćwiczeń po narodzinach dziecka
gdy potrzebujesz treningu dopasowanego do zaleceń fizjoterapeuty- przy rozejściu mięśnia prostego brzucha, bólach kręgosłupa lub podczas powrotu do sprawnośći po kontuzji.
gdy chcesz wzmocnić ciało, poprawić kondycję i sylwetkę lub zadbać o sprawność na codzień, ćwicząc pod okiem trenerki medycznej.
2026 - THERAPY (Trener medyczny), FIZJO4LIFE
2026 - Low Pressure Fitness Hypopressives Level 1, International Hypopressive & Physical Therapy Institute
2026 - Aktywność ruchowa w okresie okołoporodowym z korekcją rozejścia
mięśni brzucha, GOOD MOVE
2026 - Movement, FIZJO4LIFE
2026 - Planowanie skutecznych ćwiczeń lokalnych i globalnych korygujących
wykryte asymetrie i zaburzenia, Profi Fitness School
2026 - Czytanie ciała w statyce i w ruchu. Znajomość norm i zasad. Wykrywanie asymetrii i zaburzeń,Profi Fitness School
2026 - Stretching, Yogovo Academy
2026 - Barre, Yogovo Academy
2025 - PFS Pump&Tone Base, Profi Fitness School
2025 - PFS Core i mobilność 2.0, fundament treningu w terapii ruchem, Profi Fitness School
2025 - PFS Anatomia palpacyjna i podstawy mobilności, Profi Fitness School
2025 - PFS Anatomia palpacyjna i podstawy mobilności, Profi Fitness School
2025 - PFS Pilates MAT I, Profi Fitness School
2025 - PFS Pilates MAT II, Profi Fitness School
2025 - PFS Pilates & SMALL EQUIPMENTS, Profi Fitness School
2025 - PFS Modelowanie pośladków z analizą najnowszych metod treningowych, Profi Fitness School
2025 - PFS FULL BODY WORKOUT, Profi Fitness School
2025 - Functional total body with small tools, Profi Fitness School
2025 - Functional training for personal trainers, Profi Fitness School
2025 - Trener personalny, Wyższa Szkoła Trenerska
2025 - Step basic, 4FIT Fitness School
2018 - Instruktor fitness, Szkoła Open Mind
UKOŃCZONE KURSY I SZKOLENIA:
