BOLESNE WSPÓŁŻYCIA - CZY DA SIĘ COŚ Z TYM ZROBIĆ ?



Bolesne współżycie są to zaburzenia seksualne związane z bólem i dyskomfortem. Jest to poważny problem, który ma swój kod w Klasyfikacji ICD-10, czyli Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych sporządzonej przez Światową Organizację Zdrowia. Wiec nie jest to błachy problem, czy ,,taka pani uroda”. Ból podczas stosunku dotyka 80% na jakimś etapie życia.


ZABURZENIA SEKSUALNE:

  • dyspareunia - ból w trakcie stosunku,

  • pochwica - zbyt napięte mięśnie uniemożliwiające wejście do pochwy i odbycie stosunku,

  • wulwodynia - ból, pieczenie, kłucie, napięcie w obrębie sromu,

  • westibulodynia - ból sromu, przedsionka pochwy, pojawiający się samoistnie,

  • anorgazmia - brak orgazmu.


JAKIE SĄ PRZYCZYNY BÓLU:

  • endometrioza,

  • ból przedsionka pochwy,

  • wulwodynia (ból sromu),

  • pochwica,

  • blizna po cc,

  • blizna po nacięciu/pęknięciu krocza,

  • zwiększone napięcie w obrębie dna miednicy,

  • uraz psychiczny,

  • suchość w pochwie (często związana ze spadkiem estrogenów podczas karmienia piersią),

  • wzmożone napięcie mięśniowe w obrębie miednicy,

  • częste infekcje dróg moczowych,

  • nieprawidłowe napięcie w obrębie jamy brzusznej, miednicy, kręgosłupa w odcinku lędźwiowo-krzyżowym

  • torbiele jajników.


OBJAWY:

  • trudności z penetracją pochwy podczas stosunku,

  • bólu sromu i pochwy lub w obrębie miednicy podczas stosunku pochwowego albo próby penetracji,

  • lęk i obawy przed pojawieniem się bólu pochwy i sromu lub w obrębie miednicy w trakcie albo na skutek stosunku płciowego,

  • wzmożone napięcie mięśniowe dna miednicy podczas próby penetracji pochwowej.

Kryteria przyjmuje się, gdy czas trwania dolegliwości wynosi powyżej 6 miesięcy. Nie czekaj tyle czasu! Udaj się jak najszybciej do fizjoterapeutki uroginekologicznej.


JAK FIZJOTERAPIA MOŻE POMÓC👩🏼‍⚕️?

  • ćwiczenia mięśni dna miednicy,

  • terapia manualna w obrębie dna miednicy -> rozluźnienie napiętych mięśni dna miednicy,

  • mobilizacji blizny, która „ciągnie” i daje dolegliwości bólowe

  • praca z przeponą oraz oddechem,

  • opracowanie tkanek miękkich: opracowanie za pomocą dłoni terapeuty nadmiernie napiętych, bolesnych struktur mięśniowo-powięziowych, głównie okolicy miednicy,

  • terapia wiaceralna: delikatne techniki wykonywane głównie przez powłoki brzuszne, mające na celu rozluźnienie, poprawę ruchomości i ukrwienia narządów wewnętrznych, przynoszące relaks i ukojenie.

  • pracę z mini wibratorami, dilatorami lub innymi narzędziami - zazwyczaj stosujesz je sama w zaciszu swojego domu.

PODSUMOWANIE:

Fizjoterapia uroginckologiczna tak poszła do przodu, że wstydliwy i często bardzo bolesny problem ze współżyciem jest do wypracowania. Zgłoś się koniecznie na taką wizytę, bo efekty są dosyć szybko.


Pozdrawiamy

Gabinet Kasia Dźwigała - Masaż i Fizjoterapia

mgr Kasia Kwiatkowska (Dźwigała) - fizjoterapeutka uroginekologiczna


44 wyświetlenia0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie