CHARAKTERYSTYKA I WIZYTY:
Pierwsza wizyta trwa zawsze 60 minut, jest to wizyta diagnostyczna. Składa się z następujących elementów:

 

1. WYWIAD: 
Wywiad polega na przeprowadzeniu krótkiej rozmowy dotyczącej stanu Twojego zdrowia: wiek, wzrost, rodzaj wykonywanej pracy, czy uprawiasz aktywność fizyczną oraz jaką, następnie przejdziemy do zadania bardziej szczegółowych pytań dotyczących dolegliwości bólowych, aktualnego stanu zdrowia, o proces oddawania moczu oraz stolca, zadamy pytania o bolesne współżycie, miesiączki oraz przebieg ciąż oraz porodów.

​

2. TESTY FUNKCJONALNE:
Po szczegółowym wywiadzie przechodzimy do przeprowadzenia testów funkcjonalnych, badaniu postawy, sprawdzenia stanu rozejścia mięśnia prostego brzucha, analizie wyników badań (USG, RTG, MRI kartę ciąży itp.). Odpowiemy na zadane pytania, dowiesz się w jaki sposób dbać o ciało i rozwiązać swój problem.  

​

3. BADANIE DOPOCHWOWE:

Kolejnym etapem jest badanie dopochwowe, które ma na celu ocenę funkcji mięśni dna miednicy, tonusu (napięcia) tkanki, jej wygląd oraz elastyczność. Sprawdzane zostają blizny (np. po nacięciu krocza, po cesarskim cięciu, po operacjach/zabiegach ginekologicznych), oznaki wypadania narządów wewnętrznych, jak wygląda odbyt, jak położona jest cewka moczowa. Następnie sprawdzane jest czucie. Badanie dopochwowe. fizjoterapeutka uroginekolgoiczna wykonuje palcem wskazującym (w rękawiczce z żelem usg, żeby nie podrażnić). Pochwa ma długość 10-12 cm, fizjoterapeutka wchodzi na głębokość 2 cm. To wystarczy, żeby zbadać prawidłową aktywację mięśni dna miednicy. Podczas badania ginekologicznego pacjentka ma założoną jednorazową spódniczkę uroginekologiczną w celu zachowania wszelkiej intymności.

​

4. DIAGNOZA + PLAN REHABILITACJI:

Następnie przechodzimy do postawienia diagnozy, zaplanowania rehabilitacji oraz rozpoczynamy terapię indywidualnie dobraną indywidualnie do stanu Twojego zdrowia.

 

WSKAZANIA DO TERAPII:

Na wizytę powinny zgłosić się kobiety na każdym etapie życia, które:

- borykają się z bolesnymi miesiączkami,

- bolesne współżycia,

- przygotowują się do ciąży,

- będące w ciąży i mają problem z bolesnym kręgosłupem, miednicą, zablokowanymi stawami krzyżowo-biodrowymi,

- kobiet borykających się z obrzękami,

- w trakcie połogu (jak prawidłowo zadbać o siebie, żeby szybko wrócić do formy i aktywności fizycznej, żeby nie zrobić sobie krzywdy, jak zadbać o bliznę aby byłą ruchliwa z zachowaną funkcją oraz mniej widoczna),

- dla kobiet które chcą przygotować się do porodu,

- chciałyby sprawdzić stan swoich mięśni dna miednicy,

- borykają się z nietrzymaniem moczu (wysiłkowe, mieszane czy naglące), pęcherzem nadaktywnym,

- posiadają bliznę po cesarskim cięciu, krocza lub po zabiegach/operacjach ginekologicznych

- mają rozejście mięśnia dna miednicy. 

Wizyta uroginekologiczna jest przeznaczona dla kobiet, które chcą w świadomy sposób nauczyć się pracy z własnym ciałem. 

​

PRZECIWWSKAZANIA:

Wizyta w czasie miesiączki jest możliwa, natomiast jeśli miesiączki są bardzo bolesne i obfite, wtedy zalecamy wizytę po zakończeniu krwawienia. Infekcja dróg rodnych oraz pęcherza są przeciwwskazaniem bezwględnym do terapii.

 

UWAGA: Wizyta jest przeprowadzana przez fizjoterapeutkę uroginekologiczną z wieloletnim doświadczeniem z zachowaniem poszanowania intymności.
 

OPINIE NASZYCH KLIENTÓW O KONSULTACJI:

 

,,Przemiłe spotkanie. Pani fizjoterapeutka odpowiedziała na każde moje pytanie, dokładnie wszystko wyjaśniła, pokazała ćwiczenia :) Jestem mega zadowolona i polecam każdemu''

Joanna G.

​

,,Bardzo miło i przede wszystkim profesjonalnie, na pewno wrócę''

Katarzyna K.

​

,, Bardzo polecam konsultacje u Pani Pauliny. Wizyta przebiegła w bardzo komfortowej atmosferze! Pani Paulina ma niesamowitą wiedzę, doskonale potrafi rozpoznać problem, rozmawia w sposób normalny, nie jest krępująco. Dodatkowo odpowiedziała na każde moje zapytanie. Pełen profesjonalizm. Polecam każdej kobiecie!''

Natalia S.

​

,, Przyjazna atmosfera, Pani Paulina bardzo profesjonalna. Polecam.''

Karolina K.

​

,,Byłam pierwszy raz na konsultacji proginekologicznej i szczerze polecam Paulinę, która przeprowadzała badanie, bardzo miła atmosfera, profesjonalne podejście a wiedza którą zdobyłam - cenna. Dziękuje !''

Agnieszka K.

​

,,10/10 od jakiegoś czasu korzystam usług świetnie wykwalifikowanej fizjoterapeutki urvginekolgoicznej Pauliny. Byłam również 2x na Kobido. Rewelacja. Polecam!''

Ewelina K

​

CHARAKTERYSTYKA I WIZYTY:
Pierwsza wizyta trwa 60 minut, ponieważ musimy przeprowadzić dokładny wywiad, wykonać testy funkcjonalne oraz dokładne badanie. Klient, który zapisuje się do naszego gabinetu na terapię po raz pierwszy nie ma możliwości skorzystania z 30 minutowej wizyty. Jest to zbyt krótki czas na obowiązkowe poznanie przyczyny oraz przebadanie Klienta. Na pierwszej wizycie zostaje ustalony plan kolejnych terapii, jeśli istnieje zalecenie przez fizjoterapeutki kolejne wizyty mogą trwać 30 minut. 

​

- WYWIAD:
Wywiad polega na przeprowadzeniu bardzo dokładnej rozmowy dotyczącej danych osobowych oraz dotyczących stanu Twojego zdrowia. Zostaniesz zapytany mniej więcej o wiek, płeć, charakter wykonywanie pracy, uprawiane sporty, urazy, wypadki komunikacyjne - te wszystkie informacje są nam potrzebne do wypełnienia dokładnego wywiadu. 

​

- TESTY FUNKCJONALNE + BADANIE + OMÓWIENIE WYNIKÓW BADAŃ OBRAZOWYCH:

Druga część składa się z przeprowadzenie testów funkcjonalnych, sprawdzeniu postawy, zakresu ruchomości kręgosłupa oraz stawów, analizie wyników badań (USG, RTG, MRI itp.), odpowiemy na zadane pytania. Z

Na konsultację ortopedyczną powinny zgłosić się osoby które: mają problem z układem ruchu, wszelakie bóle w obrębie kręgosłupa, stawów i mięśni w obrębie: barków, łokci, nadgarstków, bioder, kolan czy stawów skokowych), posiadają wady postawy (skolioza, plecy okrągłe, plecy płaskie, plecy okrągło-wklęsłe, stopę szpotawą, stopę koślawą, stopę końsko-szpotawą, płaskostopie, kolana szpotawe, kolana koślawe, problemy z bólami głowy (migrenowe, napięciowe), osoby z dolegliwościami pourazowymi (endoprotezach, operacjach kręgosłupa, artroskopiach, skręceniach, złamaniach, zmianami zwyrodnieniowymi i przeciążeniowymi stawów).

 

- DIAGNOZA:

Trzecim etapem jest przedstawienie diagnozy oraz przedstawienie plany rehabilitacji, ustalenie ile zabiegów oraz jakie są Ci potrzebne do zmniejszenia lub całkowitego pozbycia się bólu oraz dyskomfortu.  

​

- TERAPIA:

Po konsultacji przechodzimy bezpośrednio do terapii dostosowanej indywidualnie do każdego Klienta. Podczas terapii wykorzystamy techniki z masażu tkanek głębokich, terapię punktów spustowych, masaż leczniczy, terapię narzędziową itp. Na koniec terapii zostaną Ci przedstawione przykładowe ćwiczenia dobrane indywidualnie do stanu Twojego zdrowia.

​

WSKAZANIA:

- borykających się z bólem,

- problemy z kręgosłupem oraz stawami,

- napięcia mięśni w okolicy karku oraz szyi,

- sportowców oraz osób trenujących amatorsko,

- bóle migrenowe, napięciowe,

- bóle stawów skroniowo-żuchwowych,

- wszelakie naderwania, naciągnięcia, zwichnięcia, skręcenia, złamania,

- blizny po operacjach.

 

OPINIE NASZYCH KLIENTÓW O KONSULTACJI:​

 

,,Przemiłe spotkanie. Pani fizjoterapeutka odpowiedziała na każde moje pytanie, dokładnie wszystko wyjaśniła, pokazała ćwiczenia :) Jestem mega zadowolona i polecam każdemu''

Joanna G.

​

,,Bardzo miło i przede wszystkim profesjonalnie, na pewno wrócę''

Katarzyna K.

​

,, Jakość masażu bardzo dobra, zebrany wywiad na temat zdrowia, zalecone ćwiczenia do pracy domowej, świetna jakość informacji przed pierwszą wizytą (jak się przygotować oraz jak dotrzeć), cena jak najbardziej adekwatna do usługi, znaczna ulga już po pierwszej wizycie, więc zapis na kolejną wizytę był oczywisty.''

Rafał B.

​

CHARAKTERYSTYKA TERAPII:

Terapia blizny składa się z kilku technik rehabilitacyjnych, które pozwalają uelastycznić, rozluźnić oraz poprawić ruchomość blizny, zapobiegając przyklejaniu do pozostałych warstw skóry. Techniki, które wykorzystujemy w gabinecie to: bezpośrednia praca nad blizną, praca nad mięśniami brzucha, poizometryczna relaksacja mięśni (PIR), kinesiotaping. Podczas zabiegu Klient zostaje przeszkolony jak prawidłowo dbać o bliznę oraz jak ją masować w domu, poznaje techniki wpływające na zmniejszenie i poprawienie wyglądu blizny. Nieprawidłowe zagojenie się blizny może sprawiać pacjentowi rozmaite problemy. Uczucie „ciągnięcia się” ciała, ból czy dyskomfort to objawy najbardziej typowe. Aby stopniowo je wyeliminować, niezbędna jest mobilizacja blizny przeprowadzona przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę. Terapię blizn należy rozpocząć jak najwcześniej, tzn. już od pierwszych dni od urazu lub zabiegu. Istotne jest przestrzeganie kilku zasad, zwłaszcza w przypadku świeżych blizn, aby nie zaburzyć procesów regeneracyjnych i nie wydłużyć czasu gojenia. Dlatego też w początkowym etapie, terapia obejmuje tkanki sąsiadujące z blizną, natomiast praca z samą blizną możliwa jest po wygojeniu się rany (3-4 tygodnie).

​

WSKAZANIA:
- blizny uroginekologiczne: po cesarskim cięciu, po operacjach ginekologicznych,

- blizny po operacjach brzucha: plastyka, wycięcie wyrostka robaczkowego, operacja pęcherzyka żółciowego, przepukliny, nerek, przeszczep itp.,
- operacje w obrębie kręgosłupa,
- otwarte złamania kości,
- mastektomia lub wszystkie zabiegi związane z biustem (powiększenie, plastyka itp.),
- endoprotezy,
- oparzenia,
- artroskopie.

​

OPINIE NASZYCH KLIENTÓW O ZABIEGU:

​

,, Jak zawsze miło i profesjonalnie'' 

Julek K.

​

,, Bardzo miłą atmosfera i profesjonalne wykonana usługa. Gorąco polecam ! Efekt natychmiastowy.''

Karolina J.

​

 ,,Bardzo polecam Panią Paulinę :) Przyszłam z blizną po cesarskim cięciu, zostałam wysłuchana i dokładnie zbadana, następnie został wykonany masaż blizny, jak i innych potrzebujących części ciała. Dostałam instrukcje co mam robić z blizną w domu. Wizyty przebiegły w bardzo dobrej atmosferze. Byłam dwa razy i na pewno wrócę.''

Beata D.

​

CHARAKTERYSTYKA KINESIOTAPINGU:

Kinesio taping rekomendowany jest jako dodatek do terapii właściwej. Kolorowe plastry mają bardzo dużą rozciągliwość i są wodoodporne. Wykonane są z bawełny i doskonale dopasowują się do skóry. Plastry zmniejszaj ból, redukują obrzęki, pomagają przy wchłanianiu krwiaków. Dodatkowo usztywniają stawy, polepszają pracę mięśni, niwelują wady postawy, redukują stan pourazowy oraz zmniejszają ryzyko kontuzji.

​

WSKAZANIA:

- kobiety w ciąży,
- przy mobilizowaniu blizy po cesarskim cięciu,
- przy RMPB (rozejściu mięśnia prostego brzucha),
- twarz przy porażeniu nerwu twarzowego,
- bóle kręgosłupa, dyskopatie,
- problemy ze stawami: np. po wszczepieniu endoprotezy, przy uszkodzeniach mięśni, więzadeł,
- problemy ze ścięgnem Achillesa,
- skręcenia, zwichnięcia,
- obrzęki limfatyczne + opuchnięcia,
- krwiaki, blizny,
- przy halluxach,
- wady postawy.

​

OPINIE NASZYCH KLIENTÓW O ZABIEGU:

​

,, Kinesiotaping w ciąży uratował moje życie. Kolorowe plastry działają natychmiast! Odciążyły mój kręgosłup'' 

Małgosia T.

​

,, Kinesiology tape to świetny dodatek to masażu leczniczego. Przedłużają efekt terapii.''

Marek J.

​

,, Bardzo przydatna rzecz! uratowała mój kręgosłup w ciąży. ''

Małgosia M.