Nowość w naszym gabinecie — trening medyczny! To indywidualne spotkania 1:1 z trenerką, łączące aktywność fizyczną ze wsparciem procesu fizjoterapii. Zapraszamy kobiety w ciąży, które chcą aktywnie przygotować się do porodu, mamy wracające do ruchu po porodzie oraz osoby z rozejściem mięśni prostych brzucha, endometriozą i PCOS. Pomagamy również wracać do sprawności po kontuzjach, przygotować ciało do operacji ortopedycznych i odbudować siłę po zabiegach. To także propozycja dla osób, które chcą wzmocnić ciało, poprawić kondycję, ujędrnić sylwetkę i wspierać stopniową redukcję masy ciała.

Każdy trening dostosowujemy do Twojego stanu zdrowia, możliwości i celów. Ćwiczysz we własnym tempie, ze wsparciem trenerki, która dba o technikę i dobór obciążeń — tak, aby budować sprawność i pewność w ruchu.